女性朋友意外怀孕后，如果没有要孩子的计划，一般会做人流手术。虽然她不愿意面对，但她不得不面对现实的问题。大家都知道流产会对女性的子宫造成一定的伤害，所以流产后首先要做的就是尽快恢复子宫的健康。那么流产后如何尽快恢复子宫呢？下面介绍一下常州花园医院的医生。

1.流产后应注意出血和阴道分泌物。通常一周内排出的分泌物颜色会偏红，发红。数量也会从可变变少，没有气味。当一周后仍有较多出血或分泌物，分泌物伴有异味，白带混浊伴异味，发热，腹痛，发热异常时，一定要立即到医院找医生随访。

2.保持外阴清洁，因为子宫内膜有创伤面。如果阴道分泌物增多，就会造成细菌感染繁殖的温床。因此，要特别注意外生殖器的清洁卫生，避免浴缸沐浴，勤换内裤，卫生纸勤换勤消毒，以免阴道感染。由于子宫内膜有一个修复过程，术后子宫口未闭合，所以禁止房事。

3.注意休息。流产后卧床2～3天，下床活动。活动时间也慢慢增加。流产后半个月内应避免重体力劳动，寒冷，过度运动等。流产后营养也要跟上。较好多吃鸡蛋，豆类，鸡蛋及豆制品等维生素，以加强机体对疾病的抵抗力，使受损器官更早恢复。

4，流产后卵巢和子宫功能正在慢慢恢复，卵巢排卵规律。如果不做好避孕工作，很快就会怀孕。因此，流产后，应及早选择一种可靠的避孕措施。流产只是避孕失败后的补救性手术。不能把流产当成避孕措施，一定要做好避孕。

5，流产后的女性不能过早参加体力劳动，否则容易掉下“子宫脱垂”的根。在生活方面，也要多加注意，避免受凉，让身体尽快恢复正常。

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