流产是一种对患者危害很好的手术。手术后，患者会失去气血。因此，术后护理工作非常重要，饮食在护理工作中值得注意。许多女性朋友在流产手术后不注意护理，这导致了严重的身体伤害。流产后如何调整饮食？

　　流产后如何调整饮食？

　　流产手术后，你可以先吃一些液体食物。其中，流产饮食较好的民间食谱是豆浆和稀饭。每个人都习惯每天早餐喝豆浆，这对你的健康有好处。具体方法为2碗豆浆、50克大米和适量白糖。将米饭洗净，用豆浆煮饭，并加糖食用。每天空腹进食。具有调理脾胃、清热润燥的功能，适用于人工流产恢复后体弱的恢复。

　　你可以吃富含蛋白质的食物。蛋白质是人体内抗体的重要组成部分。一旦摄入不足，就容易导致机体抵抗力下降，出现疾病。流产后半个月内，可以多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、豆制品等食物;

　　流产后，你应该吃清淡且容易消化的食物。您可以适量食用蛋白质、维生素和低脂饮食。多吃新鲜水果和蔬菜有助于补充维生素。喝鸡汤或鱼汤有助于增强体力。术后多休息，避免乏力，清洁会阴。

　　因此，流产手术后，要更加注意休息和饮食，更加注意补充营养。只有这样，我们才能保证术后不会受到手术的伤害。一旦出现术后并发症，应及时治疗，避免对身体造成伤害。