流产后的饮食应该注意什么？流产后的食物注意事项？流产是指通过手术终止妊娠。对于女性朋友来说，这是意外怀孕后的一种很好的治疗方法，但很多人把它视为一种避孕方法，做完后立即恢复正常生活，这会对身体造成很大伤害。人流后有很多地方需要注意，饮食是非常重要的一点。

　　常州花园医院医生介绍，补水: 正常人要注意补水，所以流产手术后虚弱的女性朋友应该多注意多次喝少量的水。如果你想补充水分，你不仅可以喝水，还可以吃新鲜的蔬菜和水果。

　　适当限制脂肪的摄入。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一周内脂肪控制在每天80克左右。对于月经失调者，避免食用性食物，如辣椒、葡萄酒、醋、胡椒、生姜等。这些食物可以性器官的充血，增加月经量，也避免吃螃蟹、蜗牛、冷食如阿诺唐塔。

　　流产后，多吃富含蛋白质的食物: 蛋白质是抗体的重要成分。如果摄入不足，身体的阻力将会降低。流产后半个月内，蛋白质应为每公斤体重1.5G ~ 2g，每日约100g ~ 150g。因此，你可以多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆类、豆制品等。汗液中排出的水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素B1和维生素b2。因此，我们应该多吃新鲜蔬菜和水果。这样，也有利于预防便秘。

　　温馨提示: 以上信息是常州花园医院的医生详细讲解了人流手术后饮食注意事项的相关内容，希望对大家有所帮助，在此，我们真诚地祝愿患者早日治疗，身体健康。还有其他问题，您可以随时在线咨询我们的医生，逐一回答。