许多女性朋友在人流后担心这个问题。因此，我们需要注意它。那么，微痛人流后我们应该服用哪种补充剂？让我们来看看常州花园医院妇科医生的介绍，希望对您有所帮助。

　　1.补充蛋白质: 众所周知，蛋白质是抗体的重要成分。一旦摄入不足，身体的阻力就会降低。因此，建议女性朋友流产后应多吃鸡肉，瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类制品等将有利于女性朋友的健康。

　　2.适当限制脂肪: 特别是月经不调的女性，了解微痛人流后吃什么，注意不要吃辣椒、酒、醋、胡椒、生姜和其他食物含有性食物，因为它们可能性器官的充血，这不利于女性朋友流产后的身体恢复。

　　3.注意补水: 女性朋友流产后应少量补水，且因汗液排出的水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素B1、维生素B2等，因此，妇科医生建议女性在微痛人流后多吃新鲜蔬菜和水果。

　　4.药物流产后的饮食应易于消化。要知道微痛人流后吃什么，尤其是富含各种维生素和微量元素的食物，如各种蔬菜、水果、豆类、鸡蛋、肉类等。对于肠胃缺乏和寒冷的人，服用具有冷味的冷食，如绿豆、白木耳、莲子等。

　　微痛人流术后的其他注意事项:

　　1.适当休息: 微痛人流术后天卧床休息，否则可能延长阴道出血时间，半个月内避免体力劳动和体育锻炼。

　　2.注意个人卫生: 微痛人流术后注意保持个人卫生，否则容易引起感染。微痛人流术后一个月内避免房事; 出血时经常更换保健垫; 半个月内不要洗澡或洗澡。

　　3.注意出血情况: 微痛人流术后约一周，阴道内会有红色或红色的分泌物，量由多到少，无异味。如果出血时间超过15天，出血量大于月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发热、腹痛等症状，应及时到医院检查治疗，避免病情加重。

　　稍后，我相信我们为您总结的内容。我相信你对微痛人流手术后吃什么有自己的认识。知道后，希望每一位患者都能尽快摆脱疾病的危害，每天健康快乐。