流产后的注意事项。虽然现在微痛人流非常流行，但是手术过程中不会有疼痛，你可以很容易地度过。然而，手术后，麻痹消失了，女性朋友仍然有些疼痛。毕竟，是怀孕过程被迫人为地结束，对身体的伤害很难避免。但是我们能做的是在手术后根据医生的指示尽叫大努力在短时间内调节身体。常州花园医院妇科医生对流产后注意事项总结如下:

　　流产后的注意事项-休息

　　1.流产后不要做剧烈运动，多注意休息，一般休息两三天以上，避免在微痛人流后两周内剧烈运动或房事，尽量不要熬夜，可以缩短恢复期。

　　2.流产后无大出血或身体不适。它可以是活跃的，但不能是费力的。你可以在不接触水的情况下外出购买蔬菜，尤其是冷水。

　　3.禁止用冷水洗头、洗澡、洗手、洗衣服和蔬菜。否则，冷水会诱发关节炎，并在寒冷区域留下关节和肌肉疼痛的问题。

　　流产后的注意事项-清洗

　　1.手术后要特别注意卫生。每天经常更换内衣和内裤来清洁外阴，经常更换和消毒卫生纸。如果血液不干净，禁止冲洗阴道和洗澡以避免上行感染，手术后4周内禁止房事，生命恢复后应坚持避孕。

　　2.手术后，应注意阴部卫生，避免感染，引起其他妇科疾病，甚至引起不孕。

　　流产后的注意事项-回顾

　　1.流产后复查，看是否有并发症。

　　2.正常情况下，流产后一个月月经可正常发生。如果有大出血或腹痛，或者月经没有如期到来，去医院复查，找出原因并尽快解决。

　　流产后的注意事项-饮食

　　1.注意流产后饮食的补充，对女性的健康有很大的影响。由于流产对身体有一定的伤害，失血一定量，再加上流产过程中的核心压力和身体疼痛，流产后的身体相对较弱，有些人容易贫血。因此，适当的休养是必要的，应根据流产的体质和失血情况综合测量休养程度和持续时间。

　　2.首先，保证供应专业蛋白质、充足的维生素和无机盐，尤其是补充足够的铁，预防贫血。食物的选择不仅要注意营养，而且要易于消化和吸收。它可以供应鲜鱼、嫩鸡肉、鸡蛋、动物肝脏、动物血液、瘦肉、豆制品、牛奶、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不要吃或少吃油腻的生冷食物。不要吃萝卜、山楂、苦瓜、橙子等理气、血液循环、冷食。多吃99种易于消化的食物。休养期为半个月。如果身体虚弱，身体状况差，平时失血多，可以适当延长休养时间。

　　3.不要吃辛辣、生食和冷食。吃枣、香蕉、橙子和山楂。

　　小贴士: 流产后的培养就像禁闭一样，不可低估。然而，许多女性对于流产后如何培养自己、可以洗头多长时间、可以接触冷水多长时间都非常模糊，以及如何避免留下疾病的根本原因。这些都很难定义，这取决于恢复程度。但是，可以肯定的是，女性朋友在流产过程中有大量出血，所以在补充各种营养时，不要忘记吃一些补充血液的食物，或糖水等，重要的是不要因为暂时的粗心大意而对未来的生活产生很大的影响。