不可否认的是surgery手术会对身体造成相应的伤害。然而，通过调整饮食来恢复健康是一个很好的方法，但是在饮食方面也有一些预防措施，所以，让我们看一下医生关于 “医生向您介绍微痛人流后的预防措施是什么!

　　流产后饮食中注意以下几点:

　　1.避免吸烟和饮酒。微痛人流后饮食中应禁止烟草和酒精。吸烟和饮酒不利于子宫内膜的修复，而长期出血会增加感染的概率。

　　2.避免辛辣。微痛人流后的饮食不要吃辛辣的食物，以免生殖器官的充血，不利于人流后的恢复。

　　3.清淡饮食。微痛人流后女性的饮食首先要注意清淡饮食，还要注意营养的结合。你可以选择多吃一些专业蛋白质，如鸡肉、淡水鱼、乳制品、豆制品等，也可以补充一些补气养血食品，比如枣和肉桂。

　　4.避免寒冷。这是微痛人流后需要注意的一种饮食diet。流产后，切记不要吃生冷食品或喝冷饮，因为感冒会子宫收缩而引起腹痛，还会减慢血液循环，这不利于拥堵的排放。

　　5.避免寒冷。这里的寒冷不同于寒冷。感冒主要是指冷食，包括各种海鲜、螃蟹、凤尾鱼、蜗牛等储备食品，因为它不利于流产后的恢复，因此，它也应该被列入黑名单。

　　6.避免加油。尽管微痛人流后的饮食需要补充，但使用肥肉、动物脂肪等过于油腻的食物，在人流后胃部紧张、肠蠕动乏力时，会引起消化不好。

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