怀孕对于女性朋友来说很意外也很无奈，因为不想要孩子，所以只能选择通过人工流产终止妊娠来解决问题。流产后，要做好术后护理，主要目的是快速恢复，防止外界感染。其中护理期间需要补充充足的营养，流产后的饮食是什么原理？

　　流产后的饮食原则是什么？

　　人工流产后，因为身体虚弱，容易出汗。所以要多补充一次水，减少水分蒸发；汗液排泄更多的水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2。因此，你应该多吃新鲜蔬菜和水果。这样，对预防便秘也有帮助。

　　蛋白质是抗体的重要组成部分。如果摄入不足，身体的抵抗力就会降低。流产后半个月内，每公斤体重应给予蛋白质1.5g ~ 2g，每日量约100g ~ 150g。所以可以多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品。

　　在正常饮食的基础上，适当控制脂肪。术后一周内，脂肪要控制在每天80克左右。月经失调，忌吃兴奋性食物，如辣椒、酒、醋、辣椒、生姜等。，可以兴奋器官充血，增加月经量，也要避免吃螃蟹、田螺、贻贝等生冷食物。

　　常州花园医院提供哪些优惠？其实如果想做人流手术达到流产的目的，选择正规医院还是不错的，因为正规医院有好的医疗，人流相对手术环境更好，手术医生临床经验也相对丰富。所以还是选择正规的妇科医院比较好。

　　温馨提示:流产后的护理工作一定要做好，否则不仅会减缓身体的恢复，还可能感染炎症，危害身体健康，甚至影响生育能力。所以一定要格外注意。