无痛人流手术之后，虽然比人流手术来得要好一些，但也或多或少对女性身体的危险性有一点，所以术后的保养是非常注意的，尤其是在饮食方面也要注意这一点，尤其是不要吃冷食，如果你不注意，这对你的身体来说是非常不复杂的，所以我们应该注意饮食注意事项的四个方面。

　　1.术后不要吃生冷食物，尤其是冷冻食物。不宜吃萝卜、山楂、苦瓜、橙子等气、血、寒、凉的食物。避免刺激性食物，如胡椒、葡萄酒、醋、胡椒、生姜等，这类食物会刺激性器官充血，增加流产后的失血量。还可以吃螃蟹、蜗牛、贻贝和其他冷食。

　　2、手术后的饮食应注意：饮食不仅要注意营养，还要容易消化吸收，还要符合女性的个人口味，以增加她的食欲。补充时间以半个月为宜，如果平时体质不好，失血，可以适当延长补充时间。

　　3、确保高质量蛋白质、充足的维生素和无机盐的供应，尤其是足够的铁，以预防贫血。你可以多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、鲜鱼、动物肝脏、动物血液、大豆制品、牛奶、豆类和大豆制品。

　　4、无痛流产后身体虚弱，容易出汗，喝水次数应少，出汗时排出更多的水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2。因此，我们应该多吃新鲜蔬菜和水果。这些粗纤维食物还有助于保持大便通畅，防止便秘。

　　常州花园妇科医院温馨提醒：女性一定要重视人流前的检查，要选择在正规医院进行手术，一些不正规的小医院或是诊所，往往没有规范的术前，这就很容易导致手术意外的发生，对女性造成巨大的伤害。如果您还有任何不懂的地方，可以点击咨询，在线医生将会为您作细致的解答。