人流，其实这是很多女性在生活之中都不可避免的会出现的问题，一般女性在做完人流手术之后身体会处于比较的虚弱的状态，此时就需要在生活之中做好保健的工作，下面主要介绍一下无痛人流后如何做好保健呢?

　　1、良好的生活习惯：女性做人流，需要在床上休息几天，然后根据自己的身体状况，适当增加活动量。恢复期间不要接触冷水，以免感冒。同时，应添加合理的营养，以增强身体对疾病的抵抗力，帮助身体尽快修复。

　　2、远离感染源：在子宫未完全闭合的情况下，很容易感染，这段时间要保持外阴清洁干燥，经常更换卫生巾，经常更换内衣，不能洗澡，手术后半个月，并禁止房事，以避免细菌入侵、感染，妇科炎症，严重时仍可引起不孕症。

　　3、观察身体出血情况：女性做人流手术时，会发生阴道出血，有的人会伴有腹痛、发热、白带异常等现象，症状不适及时去医院就诊。

　　4、做好避孕：人流手术后，子宫和卵巢需要一段时间的恢复才能慢慢恢复正常功能，然后恢复排卵。恢复排卵功能后，应采取有效的避孕措施，否则很容易再次怀孕，对身体的影响很大。

　　5、注意饮食调理：人流后，女性朋友的饮食应以清淡为原则，多吃蛋白质含量高的食物，远离辛辣和寒冷的东西，这可以帮助身体尽快恢复。

　　常州花园妇科医院是一所现代化医院，医院专业致力于人流、药流、妇科炎症等女性疾病的研究与治疗。常州花园妇科医院拥有前卫的医疗设施和医生团队，规范收取人流手术费，坚持女医生女护士，保护女性隐私。