人流后需要注意的生活中，很多女性在遭遇意外怀孕时会选择用人流来消除意想不到的烦恼，而人流术后的注意事项对女性来说也很重要。下面我们就跟常州花园医院妇科医生进行详细的了解。

常州花园医院妇科医生指出，人流后应注意以下几点：

一、坚持避孕：女性人流手术后想要孩子应该等半年或一年后，子宫内膜恢复需要很长时间，所以女性人流后过早怀孕容易诱发人流，因为没有恢复的子宫内膜就不能让受精卵着床。

二、注意保暖：人流术后女性身体抵抗力非常差，对寒冷兴奋容易感冒。所以，女性术后应注意保暖，多穿衣服，最好不要用冷水洗头，也不要喝冷饮。

三、营养补充：人流后妇女多吃鱼、瘦肉、鸡蛋、大豆等富含蛋白质的食物，也可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，合理的营养补充可以加快身体恢复。辛辣食物兴奋生殖器充血，阴道出血量增加，最好不要吃。

四、注意卫生：女性要特别注意个人卫生，清洁阴部要勤，贴身衣物要勤洗换。洗澡的时候尽量站着，因为坐浴很容易让不干净的水进入阴道，很可能引起感染。

五、注意休息：刚做完人流手术的女性，先睡3天休息，3天后可以下床活动，但不要太激烈。此外，术后妇女也不应过早参加体力劳动，尤其是绝对不可从事重体力劳动。否则可能会导致“子宫脱垂”病根。

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