在生活中很多女性一旦发现自己意外怀孕，会经过人流来中止妊娠。虽然在现在人流手术比较成熟了，但在人流后有很多留意事项，女性得了解清楚。有些女性以为人流后自己没有感觉不适，不用休息过久，却不知在进行人流后需要足够的休息时间，注意事项得做好。那么，女性在人流后需要休息多久呢？来听听常州花园医院的医师怎么说吧。

　　一般来讲，假如怀孕小于13周，在人流后只需要休息两周左右即可，而假如怀孕时间超越13周，休息时间要保持在一个月左右。由于在人流后子宫卵巢也会受到损伤，需要一个修正的进程。假如没有给它们满足的时间，就容易导致各器官受影响而引发各种妇科疾病，如痛经、子宫内膜异位症、附件炎宫颈炎症。

　　女性在做人流后要做好哪些留意事项？

　　1、恰当运动

　　在人流手术后要卧床休息，2~3天往后根据自己的身体情况来逐渐添加活动时间。但要留意在人流后半个月内不能从事任何体力劳动以及洗冷水，避免身体受寒。同时要做好保暖办法，避免寒气入侵，子宫受影响。

　　2、加强养分摄入

　　在人流后各器官都处于修正状态，此时身体比较虚弱，抵抗力较差，稍不留意就会被病菌入侵而引发疾病。所以在人流后要加强养分的吸取，增强抵抗力，促进器官修正，多吃鱼类，豆类等蛋白质比较丰富的食物，并且要保持饮食清淡，容易消化。

　　3、人流后一个月内制止性生活

　　由于在人流后子宫需要满足的时间修正，所以人流后一个月进行性生活避免性生活再次带来损伤。究竟子宫在没有有效康复的情况下过早性生活会导致子宫出血加重，甚至引发各种妇科疾病。并且要知道在一个月进行后性生活得做好避孕办法，避免再次怀孕人流对子宫卵巢的损伤加大。

　  常州花园医院的医师温馨提醒您，女性一旦做人流手术，术后的一切都需留意好，要有足够的休息时间，使身体各方面康复正常。而在一个月后需就医复诊，检查子宫和附件情况。另外也得警觉不要将人流作为意外怀孕的补救办法，在性生活时要做好避孕办法，避免意外怀孕，重复人流也对子宫损伤是非常大的，时间一长会导致疾病，甚至引发不孕。如有疑问，可联系在线医生为您解答。