微痛流产后可以吃水果吗？常州花园医院指出，这是很多女性朋友会问的一个问题。通常，经过一周的微痛流产后，您可以适当吃一些水果。您可以根据自己的喜好进行选择，但请注意不要购买容易生气的东西，例如荔枝。

微痛流产后也不能吃生冷食品。尽管水果有很多好处，但毕竟是生冷食品，因此在人流一周后再吃是更合适的。不错多吃一些红枣，龙眼，香蕉，橘子，山楂和其他水果。橘子含有丰富的维生素C和钙，可以增强血管壁的弹性和韧性并防止出血。香蕉中含有大量的纤维素和铁，具有通便和富血的作用，可以有效地防止流产后的便秘和贫血。山楂中含有大量的山梨酸和柠檬酸，可以促进体液和解渴，散瘀，促进血液循环。它可以增加食欲，减轻子宫充血引起的腹痛。

微痛流产后，您可以吃新鲜的水果并吃更多的蛋白质，以增强身体健康。但是，避免食用冷食和性食物。不要吃过多油腻的食物以防止油腻和胃病。注意营养混合并确保蛋白质的摄入。您应少吃生，冷和硬质食物，以免肠胃并引起消化不好。多吃蛋白质含量高的食物，例如鱼，肉，蛋和豆制品。富含维生素的新鲜蔬菜可加快身体的恢复！

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常州花园医院提醒：人流后，由于身体虚弱易出汗，建议多次加少量水。许多水溶性维生素从汗液中排出，尤其是维生素C，维生素B1和维生素B2。因此，应该多吃新鲜蔬菜和水果。这也有助于预防便秘。当然，人工流产后半个月内要注意每公斤体重需要1.5??2克蛋白质。您可以吃更多的鸡肉，瘦猪肉，鸡蛋，牛奶和豆类，豆制品等。

诊疗建议-普通不伤子宫才是真确的子宫

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